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En plus d’un régime nutritif et d’un programme adéquat d’exercice, la prise complémentaire de coenzyme Q10 (CoQ10), de tocotriénols et d’huile de poisson peut contribuer à entretenir la santé cardiaque.L’appareil cardiovasculaire se compose du coeur et des vaisseaux sanguins. Les maladies de coeur constituent la première cause de décès en Amérique du Nord. Elles comprennent les anomalies structurelles ou fonctionnelles du coeur ou des vaisseaux sanguins qui l’irriguent, susceptibles d’altérer la fonction cardiaque normale. Le cholestérol contribue à l’accumulation de plaques d’athérome dans les artères coronaires, qui restreignent le débit sanguin vers le coeur; ceci entraîne des douleurs thoraciques et peut donner lieu à une crise cardiaque mortelle. En plus d’un régime nutritif et d’un programme adéquat d’exercice, la prise complémentaire de coenzyme Q10 (CoQ10), de tocotriénols et d’huile de poisson peut contribuer à entretenir la santé cardiaque.

La coenzyme Q10

Toute cellule vivante exige de l’adénosine-triphosphate (ATP) pour pouvoir fonctionner. L’ATP constitue une source majeure d’énergie emmagasinée dans l’organisme et est responsable de nombreux processus métaboliques. La CoQ10 est d’une importance capitale dans la production d’ATP.

La CoQ10, aussi appelée ubiquinone, est présente dans les membranes cellulaires de tout l’organisme et notamment dans les membranes mitochondriales, soit les parties des cellules où s’effectue la transformation des aliments en énergie. Selon un article publié en 1990 dans le American Journal of Cardiology, «la coenzyme Q10 est requise pour permettre aux mitochondries de remplir leurs fonctions et est essentielle à la vie humaine.» C’est dans le coeur, les poumons, le foie, les reins et la rate que la CoQ10 est la plus abondante. Privé de taux adéquats de CoQ10, l’organisme est incapable de produire des taux adéquats d’ATP. Si l’on considère que le métabolisme de base de l’être humain moyen utilise 60 pour cent de son énergie quotidienne, on se rend compte de l’importance de la CoQ10 pour assurer à l’organisme la capacité de produire suffisamment d’énergie pour accomplir ses millions de tâches quotidiennes et répondre à ses besoins énergétiques spéciaux.

Vers le milieu des années 1960 au Japon, le professeur Yamamura fut le premier clinicien à utiliser de la coenzyme Q7 (composé apparenté à la CoQ10) dans le traitement de l’insuffisance cardiaque oedémateuse. De nombreux essais cliniques ont depuis démontré l’efficacité de la CoQ10 pour favoriser la santé cardiaque (Langsjoen et al. 1994, Greenberg and Frishman 1990).

Une revue récente de la documentation relative à la CoQ10 a examiné les essais cliniques, articles, comptes rendus et lettres pertinents publiés au cours des 25 dernières années sur son rôle dans l’insuffisance cardiaque (Tran et al. 2001). La revue indique que la CoQ10 contribue à l’efficacité de l’action de pompage du coeur (fraction d’éjection), au bon fonctionnement du coeur lorsqu’il est soumis à un travail plus intensif (tolérance à l’exercice), à la quantité de sang pompée par le coeur (débit systolique), et à la quantité de sang que peut pomper le coeur en une minute (débit cardiaque). Le résumé de la revue indique que «l’on peut soutenir l’emploi de CoQ10 comme adjuvant chez les patients souffrant d’insuffisance cardiaque chronique.»

Les chercheurs japonais ont aussi découvert que la supplémentation en CoQ10 avant et tout de suite après la chirurgie à coeur ouvert est des plus bénéfiques pour la prévention des traumatismes liés à la reperfusion et rétablit le débit sanguin aux organes et aux tissus.

Les études indiquent aussi que la supplémentation en CoQ10 pourrait réduire la dose de médicaments des patients atteints de cardiopathie, améliorer la santé selon les mesures de l’échelle d’évaluation fonctionnelle de la New York Heart Association, améliorer la qualité de vie globale des patients cardiaques et maintenir des taux sains de tension artérielle.

En plus de ses bienfaits pour le coeur, la CoQ10 a fait l’objet de recherches qui ont donné des résultats positifs dans les domaines de la maladie desmodontale, de la performance athlétique (l’exercice stressant réduit les taux sanguins de CoQ10), de la myopathie primitive progressive, de l’immunité et des infections ainsi que du HIV.

La CoQ10 semble aussi constituer un traitement adjuvant utile dans le cas de certains cancers. Ceci est appuyé par la recherche effectuée sur les cancers du côlon et de la prostate et par divers rapports anecdotiques ayant trait aux cancers du pancréas et du poumon.

Les tocotriénols

Les tocotriénols sont un type de vitamine E. Le terme ‘vitamine E’ décrit en fait un groupe de huit composés liposolubles, soit les alpha-, bêta-, delta- et gammatocophérols ainsi que les alpha-, bêta-, delta- et gammatocotriénols.

On emploie couramment le terme ‘vitamine E’ pour parler d’alpha-tocophérol. Les graines des céréales, le son de riz ainsi que les huiles de palme et d’orge contiennent tous des tocotriénols. La recherche indique qu’ils possèdent des propriétés antitumorales et antioxydantes et réduisent le cholestérol.

Dans le cadre d’une étude, 90 participants souffrant de taux élevés de cholestérol ont suivi le régime Step-1 de l’American Heart Association (AHA) et ont pris 100 mg de tocotriénols pendant une période de 35 jours. Ceci a réduit leurs taux totaux de cholestérol de 20 pour cent et leurs taux de cholestérol LDL - le «mauvais» cholestérol - de 25 pour cent par comparaison à leurs taux de cholestérol au début de l’étude (Qureshi et al. 2002). Une autre étude (Serbinova and Packer 1994) a démontré que les tocotriénols possèdent une capacité antioxydante 40 à 60 fois plus puissante que l’alpha-tocophérol (vitamine E).

L’huile de poisson

Les régimes alimentaires riches en graisses saturées ont été liés à des taux élevés de cholestérol. Les études épidémiologiques ont démontré que les populations qui consomment de grandes quantités de poisson ont une faible incidence de maladie de coeur. Une étude américaine nommée U.S. Physicians’ Health Study a découvert que les hommes qui consommaient du poisson une fois par semaine réduisaient de 52 pour cent leur risque de mort subite par arrêt cardiaque, par comparaison à ceux qui mangeaient du poisson moins d’une fois par mois (Albert, et al. 1998).

Une méta-analyse a récemment indiqué que la consommation d’acides gras polyinsaturés oméga 3 dans
l’alimentation et par l’entremise de suppléments réduit la mortalité globale, la mortalité due à l’infarctus du myocarde et la mort soudaine des patients atteints de maladie coronarienne (Bucher et al. 2002).
On a aussi découvert que l’huile de poisson contribue à réduire les taux d’un type de lipides nommés triglycérides.

Les taux élevés de triglycérides représentent un facteur de la maladie de coeur. Les huiles de poisson sont riches en acide eicosapentanoïque (AEP) et en acide docosahexanoïque (ADH), que l’on croit capables de réduire le risque de thrombose (caillot sanguin) et d’abaisser la tension artérielle.
En plus de ses bienfaits pour la santé, l’huile de poisson incluse dans le AIM CellSparc 360® sert de dissolvant pour la CoQ10 et les tocotriénols. Le Dr Karl Folkers, médecin responsable d’une grande partie de la recherche sur la CoQ10, a recommandé qu’elle soit dissoute dans de l’huile.
Du fait que la CoQ10 est liposoluble, son absorption par l’appareil digestif exige un corps gras.

 

Utilisation du AIM CellSparc 360®

  • Mode d’emploi suggéré : prendre 1 à 2 gélules par jour. Bien que l’inclusion d’huile de poisson comme diluant contribue à améliorer l’absorption de la CoQ10, il est néanmoins recommandé de prendre les gélules avec les repas. Certaines personnes en ressentent les bienfaits immédiatement; d’autres constatent des résultats au bout de 6 à 8 semaines.

  • Bien refermer après l’ouverture et conserver dans un endroit frais, sec et sombre (70-75° F; 20,1-23,8° C).

  • Ne pas réfrigérer.

  • Pendant la grossesse ou l’allaitement, consulter un professionnel de la santé.

  • Il est recommandé aux diabétiques de consulter un professionnel de la santé.

La coenzyme Q10 et la nutrition humaine

Les aliments contiennent de la CoQ10, mais rarement en grande quantité. Les meilleures sources de CoQ10 sont les organes d’animaux, certains types de poissons et les huiles végétales telles que les huiles de soja, de colza et de sésame.

On en trouve en plus petites quantités dans le son de riz et le germe de blé ainsi que dans les graines de soja et autres graines. Les légumes en contiennent aussi, et notamment les épinards et le brocoli. La CoQ10 est facilement détruite par la cuisson et le raffinage des graines élimine une grande partie de leur contenu de CoQ10.

Le corps peut aussi produire de la CoQ10 à partir d’autres membres de la famille des coenzymes Q (CoQ). La CoQ10 est l’un des dix membres (et il en existe peut-être davantage) de la famille CoQ. Un repas composé de crustacés, de légumes et de champignons apporte de la CoQ9 et de la CoQ7. Pour transformer ces formes de CoQ en CoQ10, le foie les décompose puis les recompose.

La synthèse de la CoQ10 par l’organisme représente un processus complexe. Pour effectuer cette transformation, il faut au moins trois différentes catégories de molécules de base, il faut qu’au moins 15 différentes réactions chimiques se produisent (chacune étant provoquée par une enzyme) et plusieurs cofacteurs doivent être présents. Du fait que tous les constituants doivent être disponibles en quantités suffisantes et simultanément, il est difficile pour l’organisme de produire de la CoQ10. Certains cofacteurs essentiels ne sont pas produits par le corps, de sorte qu’en présence d’un déficit de l’un d’entre eux, soit les vitamines B3, B5, B6, B12, C ou le folate, il est difficile pour le foie de produire suffisamment de CoQ10. En outre, plus on vieillit, plus l’organisme perd la capacité de produire de la CoQ10 à partir des autres membres de la famille CoQ.

Le mode de vie et l’environnement ont également une incidence sur les taux de coenzyme Q10, car le stress et la pollution peuvent en faire baisser le niveau dans les tissus du corps.
Selon le Dr Folkers, ces facteurs - soit les carences nutritionnelles, l’âge, le stress et la pollution, peuvent entraîner une carence en CoQ10. Certains estiment que jusqu’à 75 % des Américains de plus de 50 ans pourraient être carencés en CoQ10.

Questions et réponses

Pourquoi devrais-je prendre du AIM CellSparc 360®?

  • Les études ont découvert qu’à mesure que nous vieillissons, notre organisme perd sa capacité de produire de la CoQ10 avec efficacité et ses réserves de CoQ10 diminuent. Il est important d’entretenir des taux adéquats de CoQ10 dans l’organisme. Il peut toutefois être difficile de trouver de bonnes sources alimentaires de CoQ10. Les meilleures sont les tissus musculaires animaux mais de nombreuses gens préfèrent ne pas consommer ce type d’aliment. La CoQ10 dont se compose le AIM CellSparc 360® est d’origine végétale. Ce produit permet donc de maintenir les taux de CoQ10 de l’organisme sans compromis au niveau du régime alimentaire.

Puis-je en prendre plus que la quantité suggérée?

  • Le AIM CellSparc 360® est atoxique. On peut donc en prendre de grandes quantités, selon ses besoins nutritionnels.

Pourquoi faut-il conserver le AIM CellSparc 360® dans un endroit frais, sec et sombre?

  • La CoQ10 utilisée pour le AIM CellSparc 360® est d’une telle pureté qu’elle a un point de fusion relativement bas. Ceci n’altérera en rien l’efficacité du produit. Toutefois, la chaleur, l’humidité et la lumière solaire pourraient causer l’agglutination des gélules molles.

Les gélules molles et l’absorption

La prise d’un supplément sous forme de gélule molle peut accroître l’absorption du produit. Une étude en double aveugle et contrôlée a démontré qu’une formule de CoQ10 en gélule molle et à diluant oléagineux possède un taux d’absorption presque trois fois plus élevé que celui d’une formule de CoQ10 en capsule sèche.


L’emploi d’une formule en gélule molle et à diluant oléagineux a produit un taux sanguin de CoQ10 de 265 pour cent au-dessus du taux de base, alors que la CoQ10 en capsule sèche a produit un taux sanguin de seulement 180 pour cent au-dessus du taux de base.

La capsule sèche de CoQ10 a été absorbée à raison de 3,4 microgrammes par minute, tandis que la CoQ10 en gélule molle et à diluant oléagineux a été absorbée à raison de 9,3 microgrammes par minute - soit une différence de 273 pour cent. Cette biodisponibilité accrue semble avoir une incidence sur l’énergie. Les résultats indiquent que 83 pour cent de ceux qui ont pris les gélules molles à diluant oléagineux ont constaté un regain d’énergie, par comparaison à 30 pour cent de ceux qui ont pris les capsules sèches.



 

Bibliographie (en anglais seulement)

  • Albert, C.M., et al. «Fish Consumption and Risk of Sudden Cardiac Death.» Journal of the American Medical Association 279 (1998) : 23-28.
  • Bucher, H.C., et al. «N-3 (Omega-3) Polyunsaturated Fatty Acids in Coronary Heart Disease : A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.» American Journal of Medicine 112, no. 4 (2002) : 298-304.
  • Greenberg, A., and W. Frishman. «Coenzyme Q10 : A New Drug for Cardiovascular Health.» Journal of Clinical Pharmacology 30, no. 7 (juillet 1990) : 596-608.
  • Langsjoen, P., P. Langsjoen, R. Willis, and K. Folkers. «Treatment of Essential Hypertension with Coenzyme Q10.» Molecular Aspects of Medicine 15 Suppl (1994) : S265-272.
  • Qureshi, A.A., et al. «Dose-Dependent Suppression of Serum Cholesterol by Tocotrienol-Rich Fraction (TRF(25)) of Rice Bran in Hypercholesterolemic Humans.» Atherosclerosis 161, no. 1 (2002) : 199-207.
  • Serbinova, E.A., and L. Packer. «Antioxidant Properties of Alpha-Tocopherol and Alpha-Tocotrienol.» Methods Enzymol. 234 (1994) : 354-366.
  • Tran, M.T., et al. «Role of Coenzyme Q10 in Chronic Heart Failure, Angina, and Hypertension.» Pharmacotherapy 21, no. 7 (2001) : 797-806.

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